Les Jasmins de Cabrol, EHPAD à Pégomas proposent aux seniors des séances de sophrologie
La maison de retraite propose, tous les vendredis, à ces résidents des séances thérapeutiques avec Marie-Dominique TEBOUL. Marie-Dominique est de par son métier sophrologue et les séances thérapeutiques qu'elle propose sont toutes axées sur le bien-être et la relaxation.
Ainsi par petits groupe, les résidents de la maison de retraite se retrouvent autour d'ateliers tel que relaxation dynamique, musique et bien-être, contes musicaux...
La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…). Une belle manière de parsemer bienveillance et détente avec des répercussions sans nul doute positives.
