Notre salle kiné s'équipe de 2 nouveaux vélos

Nous avons fait l'aquisition de 2 nouveaux vélos, un station couché, un autre station debout, et cela pour s'adapter au mieux aux différents profils et besoins de nos résidents.Pour préserver leur santé, les seniors ont besoin de certains avantages de l’activité physique régulière. Il faut savoir que cela contribue beaucoup à maintenir la masse osseuse et musculaire. Et pour les personnes âgées, cela est très important quand on sait qu’après 50 ans, les os et les muscles ont tendance à diminuer et à se fragiliser. En outre, faire une activité physique régulière permet également d’optimiser la mobilité des articulations et retarde ainsi les problèmes articulaires. Elle aide également au renforcement des tendons et des ligaments. Pour un senior donc, le meilleur moyen de maintenir son autonomie est le sport d’endurance.